1、中药材应不应该洗？
稍微冲一下是错不了的。药材都是干品，难免会有些灰尘，不需洗的太干净，当然不要浸泡，否则养生的意义就打折扣了。红枣污垢比较多，营养成分又在皮内，使用前最好能用牙刷将污垢清除。
2、可以每天喝吗？
养生茶基本上每天饮用是没什么问题的，但应当注意在生理期间饮用是否适当，有些养生茶喝了之后回引起拉肚子等问题，在生理期要特别注意。
3、保存方法？
一次不要买的太多，买回来不要很快就放进冰箱里冷藏，潮湿的环境容易引起细菌，在使用前清洗就可以了，最好能放在干燥通风的地方保存。如果是要带到办公室的话，不要在保温杯泡好带过去。这样药材会受“闷”的，药效反而会降低。
4、红塘和冰糖
红塘是用来滋补的，适宜较寒体质的使用；冰糖性温和，比较适宜燥热体质使用。 |
