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杏仁桂花茶
材料：杏仁1.5钱、桂花1钱
作法：将杏仁捣碎，加水煮沸后，去渣加入桂花即可。
功效：经常饮用可润肤养颜，还可使头发乌黑亮丽。 |
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决明山楂茶
材料：炒过的决明子2两、炒山楂3钱、陈皮2钱、甘草2片
作法：将所有材料用1000ml水煮开后，再转小火煮3分钟。煮好后马上将药汁倒出，以免被药渣吸光。即可饮用。
功效：可养阴润燥，使肌肤更加水嫩柔滑。还能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂。 |
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玫瑰茉莉茶
材料：玫瑰花、茉莉花适量、绿茶1包
作法：杯子先用水烫过温杯，再将玫瑰花、茉莉花及茶包放入热水中，浸泡2-3分钟，待香气溢出即可。饮用时加入少许蜂蜜，使口味芬芳。
功效：可调理血气、改善内分泌失调、使肌肤红润有光泽。还具有消脂瘦身之效。肠胃不好者可用红茶代替绿茶，减少对肠胃刺激。
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玫瑰鲜奶茶
材料：玫瑰花、奶精、鲜奶油各适量
作法：将玫瑰花放入茶壶内，用200ml开水冲泡，焖约5分钟后倒入杯中，加入奶精搅拌再挤上鲜奶油即可。
功效：可舒缓紧张的情绪，温润养颜。
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玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花2-3朵、薄荷叶1-2片、蜂蜜适量
作法：以一杯热水冲泡玫瑰花，浸泡10分钟左右，加入薄荷叶及适量蜂蜜。
功效：美容养颜、提振精神、促进新陈代谢
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洛神花茶
材料：洛神花、蜂蜜适量
作法：将洛神花用1壶水的量用小火慢煮，煮沸后待凉，滤渣后加入蜂蜜。冷藏饮用更佳。
功效：洛神花茶含有大量维生素C，可抗氧化、美白肌肤。还含有果酸、果胶，可以去油脂，不加糖喝可利于减肥瘦身。
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夏枯草清凉茶
材料：夏枯草6钱、连翘6钱、金银花3钱、赤芍5钱、薄荷2钱、冰糖适量
作法：将除薄荷外的药材放入锅中，浸泡30分钟后用大火煮沸，再改为小火熬煮30分钟，加入薄荷并立即熄火，焖5分钟左右。冷却后过滤，加入适量冰糖分三天饮用。
功效：可以清热解火，解毒祛痘。亦适合性情急躁、感到口干口苦，或便秘的人饮用。
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参须莲子茶
材料：参须2钱、薏仁1两、莲子1两、去籽红枣3钱、黄耆3钱、麦门冬5分
作法：将所有药材用1200ml的水煮成700ml，当茶饮用。
功效：具有除皱的功效，还可帮助肌肤抗氧化。
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薏仁粉绿茶
材料：绿茶粉、薏仁粉适量
作法：将绿茶粉放到碗里，加入一些炒熟的薏仁粉，用沸水冲泡即可。
功效：可美白皮肤，改善青春痘、雀斑、黑斑，治疗湿疹或皮肤痒等肌肤困扰。也可消脂、清除多余水分、消除疲劳。
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